La compassion envers soi-même @ La Lumière en Toi, Nantes [24 juillet]

La compassion envers soi-même


15
24
juillet
19:00 - 21:00

 La page de l’événement
La Lumière en Toi
1, rue Simone de Beauvoir, 44115 Basse-Goulaine, Pays De La Loire, France
La COMPASSION vient du latin «compati», qui signifie «souffrir avec».

Il nous est en effet facile d'avoir de la compassion et d'être sensible à la souffrance de «l'autre».

Nous déployons alors un panel d'astuces pour essayer de soulager cet «autre» qui lui, bien-sûr, mérite toute notre attention et notre empathie. Quitte souvent à rentrer chez nous, chargés des énergies négatives que cette personne en souffrance a largement déversé sur nous afin de s'en alléger. Nous sommes de véritable éponge aux états d'âme d'autrui!

Et c'est tellement valorisant de se sentir utile lorsque nous sommes sollicités pour AIDER!

Oui, mais cependant, si nous aimons aider et soulager «l'autre», que faisons-nous de notre propre souffrance?

A quel moment faisons-nous preuve de COMPASSION envers nous-même?

C'est en prenant conscience de cette lacune, qu'il sera dés lors possible de combler ce manque de bienveillance pour nous-même.
La soirée vous proposera des exercices simples pour retrouver la paix intérieure, et surtout savoir se protéger; car être dans la compassion, ce n'est pas souffrir à la place de «l'autre».

Soirée avec une participation de 10€
Une collation sera offerte sur le temps de pause et partage
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